Um dado é suficiente para este jogo. Dependendo do número que é rolado, é necessário fazer um certo exercício. Pode jogar sozinho ou com outros – até estar cansado.

Pode decidir que exercício está associado a que número, mas aqui estão algumas dicas (para crianças dos 4 aos 12 anos de idade). 1: Ponha-se de joelhos e salte o mais alto que puder. 2: fazer 5 x saltos de polichinelo. 3: saltar 10 vezes numa só perna. 4: fazer 10 agachamentos. 5: fazer 5 flexões de braço. 6: tocar os dedos dos pés com a ponta dos dedos sem dobrar os joelhos.

E aqui estão algumas dicas para os muito jovens: 1: saltar tão alto como um gafanhoto. 2: gire à sua volta como uma hélice. 3: salte como um sapo. 4: faça como um gorila e bate contra o seu peito. 5: salte até um canguru. 6: rasteje como uma cobra.

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